自省:天下只有三件事

1.自己的事;

2.别人的事;

3.老天的事。

不管是过去、现在和未来,老天所做的事,我们无法改变和抗拒,只有接受。而对于一些已经发生的事实,我们无法改变的,只能当老天的事。
接受不能改变的事实,不要自怨自艾,面对存在的事实,以豁达的心情寻求处理的方法,将损害降到最低,或是从中寻找致胜的机会。

所谓别人的事,是除了自己以外的人所发生的事,别人包含了至亲之人,夫妻、儿女是别人吗?是的,因为都是独立有思想的个体。

我们不能以自己的意志去控制别人,也不能以“爱”为藉口去要求别人,除非那爱是站在对方的立场,而不是满足于自己的虚荣。我们只能提供机会、环境和建议去帮助别人,而这,也是别人所需要的。俗话说“儿孙自有儿孙福”,亲如儿女者都如此,何况真正的别人呢?

所以,天下事值得我们烦恼的,就是自己的事了。或许有人说,自己有什么事,自己最清楚。但,其实不然,你对自己了解多少?你外在的身体、内心的世界,你曾经检视过你的思想吗?你发现自我吗?还是,只是表相所看到的你。

天下的事,不要杞人忧天;别人的事,他们自会解决。唯有要和自己对谈,内心的真我要的是什么?财富、权势、地位、健康,还是追求真正的喜悦。

好了,在界定范围后,凡再遇到恼人问题或事件的时候,就把这天下只有三件事拿出来反复判断一下,同时可以订出个自己能够承受的标准,超过了,便是咎由自取,自行负责,完全和别人无关,自然不需要责难他人或怨天尤人了。

例如我的事,无论大小,无论要迎合社会价值观或者讨好别人,不消说,得自负成败、盈亏、悲喜,怪不了别人或社会;如果是别人的事,压根儿掌握不了的,那 么就得决定是拿回自己的快乐幸福权利,还是被别人牵着走;至于老天爷的事,很多人相信“人定胜天”而选择杞人忧天,那也是个人的选择啊!

最后的练习,就是让我们深思21个项目到底属于谁的事。有一些看似模糊地带可以先跳过去,然后回头再检视,练习久了,自然心生大智慧,马上可以核算出该是谁的事,得到彼此双赢甚至三赢的最佳结果来。

练习:

1.我30岁了还没有嫁出去(或娶老婆)。
2.领导老是给我穿小鞋。
3.儿子考试不及格。
4.爸爸总是风流不断。
5.我不快乐。
6.大姨家换了新房子。
7.我生了个过动儿。
8.老公没有上进心。
9.天冷时,六岁小宝不加穿衣服。
10.女儿18岁就和男朋友同居。
11.隔壁小毛都上了国际(贵族)学校。
12.老公说他不爱我了。
13.我未婚生子。
14.公用水管破裂不干我的事。
15.婆婆对我这个媳妇不满意。
16.妈妈逼我嫁人,否则她要跳楼。
17.地震来了怎么办?
18.哥哥不孝顺爸妈。
19.爸妈老是打打闹闹(我一点也感受不到家的温暖)。
20.我单身以后怎么养老?
21.我怎么那么倒霉得了癌症?

答案:

我的事:
1.嫁娶只关乎个人生涯,没有人能够替代我度日。
5.快乐与否就在一念之间,是我可以决定的,无人能剥夺。
13.我对自己的行为和这个小生命负责,只需告知性对象,但跟其他人都无关。
14.水电能源都属于地球资源,人人节能有责,无法置身事外。
20.单身是我的事实状态,养老则跟有无婚姻没关系,而是个人该自处之事。
21.癌症是个人基因或身心状态的外象呈现,无须怨天尤人。

别人的事:
2.领导决定整人咋办?自己问心无愧就好啦!
3.人有智愚贤不肖,未必人人适合考试,却都会有自己的出路,操心无意义。
4.爸爸风流是他自己的性格使然,以及跟妈妈相处的盲点,那是他们的事。
6.大姨家是大姨家,我们要不要学着做是看我们的需要和能力,无须攀比。
8.老公有他的个人心性和机遇,上进与否是老婆的主观认知,老公可以不理会。
9.任何一个小生命都知道冷热,尤其六岁已有语言和行为能力,大人省心吧!
10.女儿已是法定成人,可以独立选择她的交友和生活方式。
11.国际学校未必人人都读得起或非上不行,量力而为即可。
12.“爱”是绝对的主观感受,谁也强迫不了谁,只能学习尊重和放手。
15.婆婆有她的行事经验,不满意别人纯属个人好恶,我无须跟着情绪“起舞”。
16.与其为怕妈妈跳楼而拿自己婚嫁做赌注,明智女儿会宁愿带妈妈去看心理医生。
18.哥哥和爸妈之间有他们的亲缘,和我没有直接关系。
19.夫妻打闹也是一种共处模式,我可以学习安住在自己的心灵之家不受干扰。

老天爷的事:
7.过动儿不是我的主动选择,但我会珍视老天爷的这份礼物,和他(她)相伴。
17.地震跟风灾、水灾一样,都属于老天爷的情绪,我只能顺其自然。

※若超过15项为“我的事”,恐怕离神经官能症距离较近了,还是把快乐决定权拿回来吧!

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